为什么突然生气和想哭?原因和应对方法一览 在现代社会中,越来越多的人们发现自己经常会突然生气或想哭,这种情绪波动似乎无法控制,给生活和工作带来了困扰。面对这种情况,许多人开始思考是否需要寻求心理医生的帮助。本文将探讨突然生气和想哭的原因,并提供一些应对方法,帮助读者更好地理解和处理这些情绪。 1. 原因一:压力和焦虑现代生活...